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21 2025 / 06

北关区足球运动员的伤病预防

科学热身，预防肌肉拉伤
加强核心力量训练，稳定身体
合理安排休息与恢复，避免过度训练

02 2025 / 06

阿尔巴尼亚球员世界杯期间的心理变化

备战阶段的期待与兴奋
面对强敌时的压力
比赛结束后的心理反应